इस पति और पत्नी ने बनाई गजब की बॉडी, जिसे देखकर आप चौंक जायेंगे !

इस पति और पत्नी ने बनाई गजब की बॉडी, जिसे देखकर आप चौंक जायेंगे !
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मेरे प्यारे दोस्तों मोटे से फिट होने तक का सफर कोई केक का टुकड़ा नहीं है. यह बहुत ही मुश्किल काम है. इसके लिए बहुत ज्यादा मेहनत और समर्पण भी करने की आवश्यकता होती है. लेकिन आज हम आपको एक मानव स्वभाव बताने जा रहे हैं जिसके बारे में हम सभी जानते हैं. अगर हम कमिटमेंट कर सकते हैं कि कल से एक शुरुआती पक्षी की तरह जल्दी जागना, जिम करना और यातायात और व्यायाम करना, हार और पौष्टिक भोजन से दूर रहना. लेकिन जब कार्रवाई की बात आती है तब हम पीछे हट जाते हैं. क्या आप हमसे सहमत हैं ?

दोस्तों लेकिन आज हम आपके लिए भारत के एक ऐसे कपल के बारे में बात लेकर आए हैं जो अपनी फिटनेस व्यवस्था के साथ बड़े परिवर्तन लक्ष्य दे रहा है. दोस्तों राजस्थान के जोधपुर शहर के एक मारवाड़ी कपल ने बहुत बड़ा परिवर्तन दिखाया और एक दूसरे को एक बेहतर काया पाने की मदद की. उस पति पत्नी का नाम है आदित्य और गायत्री.

दोस्तों 40 साल के आदित्य शर्मा का वजन 72 किलोग्राम था जबकि उनकी पत्नी गायत्री शर्मा का वजन 62 किलोग्राम था. उनके परिवार तन से पहले और नियमित फिटनेस दिनचर्या के बाद आदित्य 20 किलोग्राम वजन कम किया और उनकी पत्नी गायत्री 11 किलोग्राम का वजन कम किया. उनके समर्थन और उन्हें अपनी प्रतिभा के साथ स्थिर रखा दोनों आदित्य पोषण सलाहकार और फिटनेस ट्रेनर स्वयं एक अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए चले गए जबकि उनकी पत्नी गायत्री एक गृहणी और दो बच्चों की मां थीm जो कथित तौर पर शुगर से पीड़ित थी. 32% शरीर के फैट के साथ उन्होंने आखिरकार अपने खाने की आदत और उचित दिनचर्या का पालन किया.

यह पोस्ट सबसे पहले हमारी साइट पर पब्लिश किया गया है

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Rishabh
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